반응형 전체 글157 국내 대표 고배당주 : 핵심종목, 4가지 지표, 특징 국내 배당주는 크게 금융·통신·에너지·인프라·철강 업종에 많습니다.특히 한국 시장에서는 금융주 + 통신주 + 일부 제조 대기업이 배당률이 높은 편입니다.아래는 국내 대표 고배당주 TOP 10 (대형주 중심)과 주요 재무지표를 정리한 것입니다.(수치는 최근 증권 리포트·시장 데이터 기준 대략 범위)순위 기업배당수익률시가총액 PER PBR ROE1IBK기업은행약 7.0%약 12조4~50.359~11%2NH투자증권약 6%약 4조5~60.510%3KT약 5.5%약 9조8~100.77~9%4신한금융지주약 5~6%약 25조4~50.45약 9%5KB금융약 5%약 30조4~50.510%6POSCO홀딩스약 5~6%약 40조8~90.78~10%7KT&G약 4.5~5.5%약 14조131.412.7%8기아약 4~5%약.. 2026. 3. 9. 이재명 정부의 부동산 대책: 최근, 그이전, 초기 대책, 정책 흐름, 시장영향 및 쟁점 이재명 정부의 부동산 대책을 자세히 정리하자면,핵심 내용 → 실행조치 → 배경·목표 → 시장 반응 · 쟁점 순으로 단계별(스텝별)로 설명드립니다.1) 이재명 정부의 부동산 대책: 가장 최근: 10.15 주택시장 안정화 대책 (발표일: 2025년 10월 15일)○ 핵심 요지(요약) - 규제지역 확대(서울 전역 및 경기 일부 포함) 토지거래허가구역 확대. - 수도권·규제지역 내 고가주택(15억 원 초과) 대상 주택담보대출(주담대) 한도 추가 제한 (기존보다 더 강화, 예: 기존 6억→구간별 2~4억 수준으로 축소). - 청약·대출 등 수요관리 강화와 함께 일부 지역 재건축·재개발 규제 재정비(절차·요건 조정 가능성). (출처: 국토교통부 보도자료.. 2025. 11. 9. 내가 뭘 좋아하고, 무엇에 재능이 있는지, 실행방법 사람마다 자신이 뭘 좋아하고, 어떤 분야에서 재능이 있는지 알아내는 건 꽤 중요한 작업인데, 의외로 스스로는 잘 파악하지 못하는 경우가 많습니다.1. 내가 뭘 좋아하는지 찾는 방법(1) 과거 돌아보기○ 어린 시절 시간 가는 줄 모르고 했던 활동은 무엇이었나요?○ 지금도 돈이 안 돼도 자꾸 끌리는 일이 있나요?(2) 몰입 경험(Flow) 체크○ 어떤 일을 할 때 집중력이 높아지고 시간이 빨리 가나요?○ 끝났을 때 피곤하기보다 오히려 에너지가 충전되는 경험은 어떤 활동인가요?(3) 즐거움 vs 의무 구분하기○ “해야 해서 하는 일”과 “하고 싶어서 하는 일”을 나눠보세요.○ 일기처럼 하루 활동 중 즐거웠던 순간을 기록하다 보면 패턴이 보입니다.2. 내가 무엇에 재능이 있.. 2025. 9. 8. 우울과 무기력감을 느낄때... 오늘처럼 유독 기분이 우울하고 다운될 때는,○ ‘당장 기분을 끌어올리는 방법’보다 ○ 무엇이 나를 이렇게 만들고 있는지 차분히 알아차리는 과정이 먼저입니다.○ 이건 “억지로 기분 바꾸기”보다 훨씬 오래 가는 회복을 줍니다.1. 지금 상태를 있는 그대로 인식하기○ 감정 라벨링: “나는 지금 우울하다”, “마음이 무겁다”처럼 감정을 단어로 붙여보세요.→ 뇌가 감정을 ‘나’와 분리해 객관적으로 보기 시작합니다.○ 신체 감각: 가슴이 답답한지, 어깨가 무거운지, 속이 울렁거리 는지 등을 느껴보세요.→ 몸의 신호는 마음 상태의 거울입니다.○ 생각 패턴: “나는 무가치해”, “앞으로도 이렇게 될 거야” 같은 반복 생각이 있는지 확인하세요... 2025. 8. 12. '원씽'..초점탐색질문 『원씽(The ONE Thing)』에서 말하는 초점 탐색 질문(=Focusing Question)에 대해 정리해 보았습니다.“What’s the ONE Thing I can do such that by doing it everything else will be easier or unnecessary?”“만약 이것(단 하나)을 하면 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 불필요하게 될, 내가 할 수 있는 ‘단 하나’의 일은 무엇인가?”♤ 이 질문의 의미와 효과레버리지(지렛대) 사고를 일으켜 많은 노력 대비 최대 결과를 만드는 행동을 찾게 해 줍니다. 잡다한 일들에 에너지를 빼앗기지 않고 가장 영향력 있는 한 가지에 집중하게 합니다. 도미노 효과로 작은 핵심 행동이 연쇄적으로 더 큰 결과를 만들어 전체를 움직이게 합.. 2025. 8. 11. 스쿼트...초보자도 따라하기! 🔁 스쿼트란?하체 근력(특히 허벅지, 엉덩이, 종아리)을 키워주는 전신 운동으로, 무릎, 허리 강화에도 좋고 칼로리 소모도 큰 운동입니다.🧍♀️ 초보자를 위한 스쿼트 기본자세 ○ 발 넓이: 어깨너비로 벌리고 발끝은 약간 바깥으로 ○ 등과 허리: 등을 곧게 펴고, 허리는 자연스러운 C자 곡선을 유지 ○ 무릎: 발끝보다 앞으로 나오지 않게○ 엉덩이: 뒤로 쭉 빼며 앉기(의자에 앉듯이) ○ 시선: 정면 바라보기(턱 당기지 말고 약간 위를 본다는 느낌) ○ 호흡: 앉을 때 숨 들이마시고, 일어날 때 내쉼 🧍♀️ 초보자가 주의할 점○ 무릎이 발끝보다 나가지 않기 무릎 부담 커짐○ 허리를 굽히지 않기 허리 부상 위험○ 무릎이 안쪽으로 모이지 않기 무릎 부상 위험○ 천천히 동작하기 관절 부담 줄이고.. 2025. 8. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 27 다음 728x90 반응형
